綺麗な肌を目指して|ニキビの洗顔はランキングを見てから選ぶ|新常識

ニキビの洗顔はランキングを見てから選ぶ|新常識

女性

綺麗な肌を目指して

女の人

仕組みと改善方法

折角ニキビが治ってもニキビ跡が残っていては鏡を見るたびに気になります。ニキビが治ったのにニキビ跡が残ってしまう場合にはお肌のターンオーバーが上手くいっていないことが考えられます。ターンオーバーの基本周期は28日を言われています。この周期が乱れれてしまうとお肌の調子も乱れてしまいます。ターンオーバーの周期が乱れてしまう主な原因は睡眠不足・運動不足・不規則な食生活です。まずは生活習慣を見直すことがニキビ跡解消への第一歩です。しかし乱れてしまったターンオーバーの周期を元に戻すまでには時間がかかります。そこで平行して疲れている肌の角質に元気を与え肌の調子を整えることが大切です。洗顔が終わった後すぐに化粧水を塗っている人はこの前に導入液を足すことで角質に水分を与え肌を健康にし、赤みのあるニキビ跡を少しずつよくすることができます。

気を付けるべき点

できてしまったニキビ跡を消す方法の一つにピーリングがあります。ピーリングはお肌に残っている古い角質を専用のピーリング剤を使用して意図的に落とす方法です。特に茶色いシミのようなニキビ跡に効き目があり、茶色いニキビ跡は日焼けなどによって悪化するため即効性の高いピーリング方法はピッタリです。しかしピーリングは角質をはがれ落すという効果を得るために強め成分を含んでいます。そのためあまり頻繁に使用すると肌が弱い人は余計荒れてしまうこともありますので、使用頻度は週1-2回を守るようにしましょう。また終わった後のお肌は古い角質がおし、新しい角質ができるのを待っている敏感な状態です。できるだけ保湿力の高い美容液ですぐに保湿して下さい。